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L’allievo che non ha percorso da solo almeno la metà del cammino, non ha appreso nulla. – Socrate In continuità con le t...

[…] il più grande nemico del cambiamento non è un “no”, ma un “non ancora”: è la maniera più semplice per impedire una svolta. ̵...

È noto il rapporto tra emotività e prestazione sportiva. Per “emotività” intendo la propensione che ognuno di noi ha, in modo più o...

[…] non siamo quello che facciamo, ma quello che facciamo (ri)definisce e modella quello che siamo. La domanda dalla quale nasce il...

Mi occupo di preparazione mentale (mental training e coaching mentale: vedremo più avanti la differenza tra i due) in ambiente sport...

Si ritiene, in modo inesatto, che l’allenamento mentale sia un aspetto che riguarda lo sport professionistico e sia finalizzato al s...

Come magazine dedicato al mondo del turismo bianco siamo oltremodo attenti alle proposte e alle novità che riguardano il settore del...